Die letzten Monate waren für mich ein bisschen anstrengend. Der lange Winter hier macht mir jeweils sehr zu schaffen und eine kurze Auszeit auf den Kanaren hilft mir immer, diese Zeit ein bisschen zu verkürzen. Wegen Corona waren diese Ferien nicht möglich und ich hatte auch keine Lust in die Berge zu fahren. Darum hatte ich wohl ein bisschen Sonnenmangel und entsprechend wenig Energie. Die warmen Temperaturen der letzten Tage habe mir sehr gut getan […]
Diese Liste habe ich grad auf dieser Homepage (ingridsundberg.com) gefunden. Lässt sich leider oft nicht direkt ins deutsche übersetzen, aber ist trotzdem hilfreich.
Verletzt werden ist nicht angenehm. Auch jemanden zu verletzen, kann als unangenehm empfunden werden. Leider suchen wir dann aber den Grund dafür im externen. Auf dieser Seite gibt es ein paar Fragen, die helfen die “Lösung” bei sich selber zu suchen und zu finden. https://elizabethsampat.itch.io/am-i-part-of-the-problem
Hier gefunden und grad verliebt!
Im Moment stosse ich immer wieder auf drei Begriffe, einer davon ist vor allem im englischen Sprachraum bekannt. Anxiety bedeutet Angststörung, wird aber mittlerweile auch im deutschen Sprachgebrauch als “Anxiety” bezeichnet. Ich versuche mal die drei Zustände in einem Satz zu beschreiben. Axiety / Angstörung Alles ist wichtig. Depression Nichts ist wichtig. ADHS Ich weiss nicht, was wichtig ist. Ich denke, jeder Mensch hat Anteile von allem, es wird aber Anstrengend, wenn eine Eigenschaft Dominant […]