Die letzten Wochen waren bei mir auf vielen Ebenen mit Angst verbunden. Angst etwas zu verlieren, Angst vor Krankheit, Angst vor allem. Diese Angst ist anstrengend und hatte mich ziemlich im Griff.
\nDie Angst und die Wut sind Geschwister. Wer Angst hat, wird auch schnell w\u00fctend. Wer w\u00fctend ist, hat Angst. Ich habe mich in den letzten Tagen (und N\u00e4chten) viel damit besch\u00e4ftigt und konnte heute einen Weg finden, damit abzuschliessen. Was genau der Ausl\u00f6ser war, dass ich abschliessen konnte, weiss ich (leider) nicht. Es sind Prozesse, die mich begleiten und irgendwann bin ich damit durch. Das war wohl gestern Nacht (oder heute) so. Es hat wieder Platz in meinem Kopf. Ich f\u00fchle mich wieder leicht.<\/p>\n
Der Dezember ist f\u00fcr mich immer eine strenge Zeit, da im Gesch\u00e4ft viel zusammen kommt. In diesem Jahr hat sich aber auch privat einiges angesammelt und ich hatte meine Leichtigkeit im Leben nicht mehr. Es war alles anstrengend und ein Kampf. Ich hatte Angst, dass meine Depression wieder zur\u00fcckkommt (sie war wohl auch ein bisschen bei mir) und f\u00fchlte mich oft nicht wohl. F\u00fcr mich sind diese kreisenden Gedanken, die \u00c4ngste und die innere Unruhe schon lange kein Thema mehr. Fr\u00fcher – vor 20 Jahren – hatte ich das oft, aber in den letzten Jahren nicht mehr und ich erinnere mich noch gut daran, wie “schwer” mein Leben damals teilweise war. Dahin m\u00f6chte ich nie mehr zur\u00fcck.<\/p>\n
Und jetzt merke ich, dass ich wieder Energie habe. Meine Tage sollen nicht grau und anstrengend sein. Mein Leben nicht eint\u00f6nig. Heute mir kamen heute die folgenden vier Worte in den Sinn, die mein Leben beschrieben sollen: Weird & strange & funny & beautiful!<\/p>\n
Es kommt gut – auf zu neuen Abenteuern!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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