Die Depression begleitet mich schon mein ganzes Leben. Ich habe erst nach 30 gemerkt, dass ich unter Depressionen leide und hatte seit dieser Zeit auch wieder ein paar Episoden. Manchmal kam ich alleine raus, manchmal musste ich Medi nehmen. Ich habe mich mittlerweile aber damit abgefunden und lerne mit der Depression zu Leben. Sie gehört zu mir und ist Teil von meinem Leben. Vor etwa drei Jahren hatte ich eine heftigere Phase und hatte nach […]
Mir kommt immer wieder dieser Spruch in den Sinn, den ich mal irgendwo aufgeschnappt habe: Die schlechten Zeiten, machen die guten Zeiten besser. Ich war und bin ein positiver Mensch. Veränderung fällt mir nicht so schwer, ich habe keine Angst vor der Zukunft und kann machen, was ich will. Das psoitive überwiegt bei mir. Die Depression, die sich in den letzten Jahren immer mal wieder gezeigt hat, hat mich zwar beschäftigt, aber ich bin immer […]
Im Moment stosse ich immer wieder auf drei Begriffe, einer davon ist vor allem im englischen Sprachraum bekannt. Anxiety bedeutet Angststörung, wird aber mittlerweile auch im deutschen Sprachgebrauch als “Anxiety” bezeichnet. Ich versuche mal die drei Zustände in einem Satz zu beschreiben. Axiety / Angstörung Alles ist wichtig. Depression Nichts ist wichtig. ADHS Ich weiss nicht, was wichtig ist. Ich denke, jeder Mensch hat Anteile von allem, es wird aber Anstrengend, wenn eine Eigenschaft Dominant […]