Mir kommt immer wieder dieser Spruch in den Sinn, den ich mal irgendwo aufgeschnappt habe:

Die schlechten Zeiten, machen die guten Zeiten besser.

Ich war und bin ein positiver Mensch. Veränderung fällt mir nicht so schwer, ich habe keine Angst vor der Zukunft und kann machen, was ich will. Das psoitive überwiegt bei mir. Die Depression, die sich in den letzten Jahren immer mal wieder gezeigt hat, hat mich zwar beschäftigt, aber ich bin immer wieder in die positive Stimmung zurückgekommen. In den letzten Monaten hatte ich zwar immer wieder starke Schwankungen, aber die letzte Episode ist jetzt auch schon wieder länger her.

Heute morgen habe ich bemerkt, dass es mir gut geht. Nicht gut im Sinne von “normal gut”, sondern im Sinne von “gut – wie vor der Depression”. Obwohl es grad stressige Zeiten sind, nicht alles einfach ist und mir manchmal auch alles zu viel ist, fühle ich mich wohl. Das ist ein gutes Gefühl. So gut, dass ich im Moment auch keine Angst vor einer weiteren Depressions-Episode habe, weil ich jetzt grad das Gefühl habe, dass ich wieder ins alte, positive Gefühl zurück komme!